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antipasto di seitan con grissini di zucchine

Maggio 26, 2009

grissini zucch1

ma questi grissini sono meravigliosi! li adoro!!assolutamente da provare:

la cena di stasera mi sembra adatta come antipasto freddo, perfetto con questo caldo infernale… ;)

per una porzione serve del seitan q.b. tagliato a striscioline, una zucchina, un pomodoro di quelli a grappolo, un cucchiaio di germogli di soia, mezza cipolla, sale, pepe, del timo, del sesamo e olio extrav. e i grissini ovviamente! meglio questi un pò grossi se no temo che le zucchinette facciano fatica a stare su.

metà zucchina si taglia a strisce con il pela patate per lungo. si mettono le fette su un piatto e vanno spennellate con poco olio, sale, pepe e timo.

grissini zucch

si lasciano nel piatto le zucchine e nel frattempo si salta in padella il seitan     con la cipolla e un cucch. d’olio.

si toglie dal fuoco e si aggiungono a crudo il pomodoro, a cui si tolgono i          semi, tagliato a cubettini piccoli e l’altra mezza zucchina, anche quella a piccoli    pezzi.germogli di soia e se serve sale.

ora basta sgociolare dall’olio di troppo le zucchine a strisce e arrotolarle sui grissini, ne ho usate due per grissino,  nn dovrebbe essere difficile farle stare su o almeno io nn ho avuto problemi. alla fine si cospargono leggermente con il sesamo ed è pronto!
antipasto seitan

Crumble alla zucca e tofu

Novembre 27, 2008

crumble-tofu-e-zucca

quesa ricetta mi ha sorpresa, ve la consiglio è propio buona!

rientra in quest’ ultima moda dei bicchierini ‘farciti’ che proprio non se ne può più, ma a cui pare non ci si possa nemmeno sottrarre! e poi un bicchierino su pennelli ai fornelli mancava proprio!

tagliate a dadini la zucca e mescolatela assieme all’aglio, pepe, sale, olio. infornatela per una quindicina di minuti a 180°.

per il crumble mettere nel frullatore la farina, del timo, sale e un goccio d’acqua o latte di soia finche si crea una pasta a briciole. stenderle su una teglia e, appena la zucca è cotta, metterle in forno per 10 minuti.

mettere a raffreddare la zucca.(così quando la mettete nei bicchieri non crea tutto quel vapore fastidioso e antiestetico che invece ho fatto io..)

nel frattempo tritare finemente della cipolla che si salta in padella con un filo d’olio.

aggiungere alla cipolla del tofu morbido, dei dadini di tofu classico, peperoncino, sale, pepe.

a questo punto dovete solo riempire i bicchieri o qualunque altro contenitore con uno strato di zucca , la crema di tofu e il crumble sbriciolato.